運動不足・・・
2012.03.21 Wednesday author : まったりサル
走りはじめてみました。。。。
いや、最近、、運動さぼりまくりで
体重が過去最高を更新しまくりで〜
・・・
おっちゃん、、、
本当と、、、におっちゃん体型近し!!!!
いかんとす!!!
てなわけで昨日。。
久々〜なんで、あんま無理せんと
かる〜〜〜〜くと思いながら〜
ゼーハーゼーハー・・・
7km走ってみたんね〜
で、かかった時間・・・・1時間。。。
あれ???
オイラ、歩いた??
いや・・・スローペースなりに
がんばって走ったやな・・・
たま〜にしてたウォーキングが
1km:10分計算だったから・・・・
・・・・・遅!!!!
ええーーーー
そんなに体力落ちてるん??!!!!
結構エラかったんだが・・・( ̄  ̄;
・・・・
・・・・・・がんばりまふ。。。。
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なんてことーーーー
2012.03.17 Saturday author : まったりサル
米子 湊山公園。。。
BBQ禁止になったーーー!!!!!!!
ショックだす。。。
あの近い桜の下でやるんが
好きだったのに〜・・・・
今年は木次のみかな・・・・・
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新福菜館
2012.03.11 Sunday author : まったりサル
ナウ
黒いチャーハン
うま〜
黒いラーメン
ま、普通にうま
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